*

スポンサードリンク

レシピ ~海鮮豚玉ミックス<関西風お好み焼き>~

公開日: : おかず, ご飯, レシピ

キャベツが安いときに重宝するレシピです♪

 

<材料>

(生地)

① 薄力粉 1/2カップ

② 片栗粉 大さじ1

③ 水 80㏄

④ 卵 1個

⑤ 顆粒だし 小さじ2分の1

 

(具材)

① 豚バラ薄切り 4枚

② 烏賊、エビ、ホタテ、タコなどの海鮮 適量

③ キャベツ 5枚

 

(ソース)

① ケチャップ 大さじ1

② ウスターソース 大さじ2分の1

③ 中濃ソース 大さじ2分の1

④ 醤油 小さじ1

⑤ はちみつ 小さじ

 

(仕上げ)

① マヨネーズ

② カツオ粉

③ 青のり

 

<工程>

① 生地は混ぜておく。

② キャベツは粗みじん切りに、海鮮類は好みの大きさに切る。

③ 生地とキャベツ、具材を混ぜる。

④ 鉄板に油を引き、焼く。

⑤ ソースを作る。

⑥ 鉄板の上で、ソース、カツオ粉、青のり、マヨネーズの順に仕上げる。

⑦ へらで一口サイズに切る。

 

 

スポンサードリンク

関連記事

yjimage (35)

レシピ ~豚ロースの味噌焼き~

最近ハマっている豚ロースの味噌焼き!! 味噌が甘辛く絡んで、ご飯によく合います! &nb

記事を読む

きんぴら

レシピ 作り置きおかず① ~きんぴらごぼう~

作り置きおかずのレシピを書き記しておきます(*´ω`*) ざっくりですけどね(笑) &n

記事を読む

栗

秋のレシピ その1 「~栗ご飯~」

秋と言えば「栗」! この間実家に帰ったときに、大量にもらったので、栗の新しいレシピを考えてみま

記事を読む

yjimage (42)

レシピ ~甘酢ダレ~

今回はタレでいってみましょう!   正式名称は「三杯酢(さんばいず)」です。

記事を読む

チーズケーキ

レシピ  ~ベイクドチーズケーキ~

固めのチーズケーキ、ベイクドチーズケーキのレシピです(`・ω・´)   <材料

記事を読む

雑煮

レシピ ~お雑煮~

お正月に大活躍のレシピです♪   <材料> ① 餅 3or4個 ②

記事を読む

image

レシピ ~カシューナッツクッキー 50個分~

実家のオリジルレシピの「カシューナッツクッキー」をご紹介。   紹介といいつつ

記事を読む

1人暮らし

1人暮らしメモ 

1人暮らしが長くなってきたので、料理、調理道具、調味料などのおすすめを、独断と偏見で紹介していこうと

記事を読む

yjimage (38)

レシピ ~ホワイトソース~

私グラタンが大・大・大好きなんです!!!   昔から、マカロニグラタン、ライスグラ

記事を読む

yjimage10

レシピ ~ハンバーグ、とんかつ、チキンカツソース~

昨日、今日とハンバーグだったので(笑) 忘れないうちに記事にしまーす(^^♪  

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)


  • 管理人の活路(かつろ)です。
    Youtubeに高校数学(Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ・A・B)の授業をアップする毎日を送っています。 Youtubeへ
    作曲、料理、スロットが趣味です(`・ω・´)
    Twitterやってます。良かったらフォローしてください(^^♪
    プロフィール詳細
  • お名前 (必須)

    メールアドレス (必須)

    題名

    メッセージ本文

PAGE TOP ↑